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Disturbi d'Ansia

Dott.ssa Virgilia Crescenzi • 7 maggio 2024

Nel linguaggio comune, spesso si tende a definire ‘ansia’ un’emozione negativa dal momento che essa sembrerebbe limitare e compromettere la qualità della vita della persona e del suo intero sistema familiare. In realtà, l’ansia ‘buona’ o fisiologica è quella reazione adattiva che mobilita tutte le risorse psicofisiche e cognitive dell’individuo, predisponendolo ad affrontare le varie situazioni.

L’Ansia diventa un’emozione disfunzionale quando rimane costante la preoccupazione anche aldilà della situazione attivante!


Tra i più diffusi vi è il disturbo d'Ansia Generalizzata (DAG), caratterizzato dalla presenza di sintomi sul piano psichico e fisico non legati ad un evento o a una situazione specifica, ma appunto “generalizzati”.

Non tutti sanno che un disturbo d’ansia tende a peggiorare nel tempo se non si interviene ad attenuare i sintomi che ne derivano (palpitazioni, pensieri negativi e predittori di un futuro incerto.


La terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) con le sue tecniche standard (ABC, ristrutturazione cognitiva etc) e le tecniche di nuova generazione (come la Mindfulness e MTC) è un golden standard per il trattamento dei Disturbi d’Ansia. Oltre il trattamento dell’ansia generalizzata si possono trattare con la CBT le Fobie Specifiche, gli Attacchi di Panico e il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC).

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COSA PUÒ IL SOSTEGNO PSICOLOGICO NEI CASI DI OBESITÀ?
Autore: Dott.ssa Virgilia Crescenzi 7 maggio 2024
Sono molti fattori che determinano la condizione di sovrappeso: endocrini, genetici, patologie croniche (diabete), patologie associate (sindrome di Prader-Willi), farmaci, dieta ipercalorica, sedentarietà e fattori psicologici, fattori socio-economici.
Autore: Dott.ssa Virgilia Crescenzi 7 maggio 2024
Victor Hugo scrisse: “Ma nonostante avesse tanti motivi per prendere la vita allegramente, messer Robert d’Estouteville la mattina del 7 gennaio 1482 s’era destato imbronciato e di nerissimo umore. Perché? Non lo sapeva nemmeno lui.” L’umore è come una “lente” attraverso cui percepiamo il mondo, le situazioni e i pensieri quindi li valutiamo in base al colore che ha la lente. La depressione , ad esempio, porta l’individuo a provare sensazioni molto negative, pessimistiche, di sconforto e difficoltà ad affrontare il carico della vita di tutti i giorni . Non si prova più piacere a fare le cose che prima catturavano il proprio interesse, tutto diventa nero, i pensieri sono sempre rivolti verso la tristezza, la vita è vista come qualcosa di brutto. E’ un tunnel che non finisce mai e si mantiene così. Aaron Beck psicoterapeuta cognitivo comportamentale cercò di concettualizzare la depressione determinandone gli schemi di funzionamento e fattori di mantenimento, questo lo portò a capire come affrontare la Depressione attraverso la terapia CBT e questo rese possibile migliorare la sintomatologia della depressione fino ad una remissione dei sintomi. Attualmente la terapia Cognitivo- Comportamentale viene considerata la terapia standard d’eccellenza per cura della depressione.
DISTURBI DI PERSONALITÀ O DP
Autore: Dott.ssa Virgilia Crescenzi 7 maggio 2024
Modalità di comportamento, pensiero che assumono posizioni rigide e disfunzionali e che possono causare problemi interpersonali, inadeguate capacità di coping e sofferenza per tutto l’arco di vita.
Disturbo del comportamento alimentare o dca
Autore: Dott.ssa Virgilia Crescenzi 7 maggio 2024
Disturbi del Comportamento Alimentare (o DCA), sono classificati in: Anoressia Nervosa (AN); Bulimia Nervosa (BN); Disturbo da Alimentazione Incontrollata (DAI); Disturbo da evitamento/restrizione dell’assunzione di cibo (ARFID), Ortoressia e Vigoressia.
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